Cobra Pose

YOGA

Clara

 

À PROPOS

Le corps et l'esprit

Je m'appelle Clara et je suis professeure de Yoga.

J'ai découvert le Yoga il y a plusieurs années déjà lorsque j'étais salariée dans une banque. Je cherchais quelque chose qui soulage mon stress et mes douleurs intenses de dos. 

Le Yoga a grandement amélioré ma vie sur le plan physique, mental et spirituel. C'est la raison pour laquelle je souhaite partager les bénéfices de cette pratique à travers l'enseignement.

Mes cours sont un subtil mélange de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga. Autrement dit mes séances sont dynamiques mais avec des moments de relaxation. ​​

CLARA-EDIT3-WEB.jpeg
 

EQUILIBRE ENTRE
DYNAMISME & DOUCEUR

VINYASA

Tonifie et sculpte le corps en travaillant la posture et en bossant l'énergie

HATHA

Yoga énergétique pour harmoniser le corps et l'esprit

YIN

Yoga basé sur les méridiens visant à favoriser la circulation de l'énergie

 
Sans titre_edited_edited.jpg

HORAIRES

Uniquement sur réservation

MARDI - 18H30