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MASSAGE SPORTIF

ILARIA SOLARI

Le massage Suedosportif® n’est pas un protocole mais un ensemble de manœuvres choisies en fonction des besoins du moment. Il vise à détendre le corps, soulager les courbatures et la fatigue mais également préparer avant l’effort ou diminuer les raideurs après. Il s’agit d’un massage sur mesure qui peut être à l’huile ou habillé, tonique ou relaxant, décontractant ou stimulant, dont l’ensemble de techniques viennent du massage Suédois, Thaïlandais, Trigger Points (points gâchettes), Deep Tissue et Etirements passifs.

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DEBBIE

Décontracturant et défatiguant afin de permettre au corps de retrouver une condition

physiologique normale après un effort physique. Associées à des étirements, les

manœuvres sont lentes et profondes pour assouplir les tissus. Utilisation optionnelle de

bâtons de bambou et muscle scraper ainsi que de gel mentholé. Pour ce massage, il est

recommandé d’attendre au moins 24h après une séance intensive/compétition.

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LES BIENFAITS

DÉCONTRACTANT

STIMULANT

ENTRETIEN LA SOUPLESSE

FAVORISE LA RÉCUPÉRATION

AMÉLIORE LE SOMMEIL

Pressure Point Massage

TARIFS

30 minutes

50€

belly:resa

60 minutes

90€

RESERVATION

90 minutes

120€

CARTE CADEAU

Pour acheter une carte cadeau afin d'offrir un soin merci de contacter

Ilaria ou Debbie

PUBLICATIONS

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