MASSAGE SPORTIF
ILARIA SOLARI
Le massage Suedosportif® n’est pas un protocole mais un ensemble de manœuvres choisies en fonction des besoins du moment. Il vise à détendre le corps, soulager les courbatures et la fatigue mais également préparer avant l’effort ou diminuer les raideurs après. Il s’agit d’un massage sur mesure qui peut être à l’huile ou habillé, tonique ou relaxant, décontractant ou stimulant, dont l’ensemble de techniques viennent du massage Suédois, Thaïlandais, Trigger Points (points gâchettes), Deep Tissue et Etirements passifs.
DEBBIE
Décontracturant et défatiguant afin de permettre au corps de retrouver une condition
physiologique normale après un effort physique. Associées à des étirements, les
manœuvres sont lentes et profondes pour assouplir les tissus. Utilisation optionnelle de
bâtons de bambou et muscle scraper ainsi que de gel mentholé. Pour ce massage, il est
recommandé d’attendre au moins 24h après une séance intensive/compétition.
LES BIENFAITS
DÉCONTRACTANT
STIMULANT
ENTRETIEN LA SOUPLESSE
FAVORISE LA RÉCUPÉRATION
AMÉLIORE LE SOMMEIL
TARIFS
30 minutes
50€
60 minutes
90€
RESERVATION
90 minutes
120€
CARTE CADEAU
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Ilaria ou Debbie