Zen

SOPHROLOGIE

Mina Garnier

 
 

À PROPOS

Je suis Mina, votre sophrologue à Reims, formée à l’institut de formation à la sophrologie de Catherine Aliotta. Cette méthode ayant été une révélation pour moi, je m’épanouis aujourd’hui grâce à elle. Je vous aide à mon tour, et vous guide dans votre quête du bien être, en vous proposant un accompagnement qui vous appartient. Un accompagnement en lien avec mes valeurs : éthique, partage, respect, bienveillance et tolérance.

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LA SOPHROLOGIE

AMELIORE VOTRE QUOTIDIEN

Apprendre à lâcher prise, à mieux gérer ses émotions, son stress.
Améliorer la qualité du sommeil.

PREPARE MENTALEMENT A UN EVENEMENT

Accouchement, examen, concours, compétition

ACCOMPAGNE PENDANT UN TRAITEMENT MEDICAL

Aide à traverser l’épreuve d'une maladie et apprendre à vivre avec.

AIDE A GERER SES ADDICTIONS ET SES PULSIONS

Apprendre à gérer sereinement les angoisses générées

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HORAIRES

Uniquement sur rendez-vous

du lundi au dimanche 

 

INFORMATIONS & TARIFS

 
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PRISE DE RENDEZ VOUS

06 21 74 24 37

TARIFS

50€ la séance adulte
40€ la séance enfant (moins de 12 ans)