Je propose deux types de thérapie : individuelle ou familiale. Elles suivent la même philosophie : initier un processus de changement en proposant un cadre sécurisant permettant de faire un pas de côté et d'explorer ce qu'il se vit pour chacun et chacune pour que des solutions nouvelles puissent émerger. Pour cela, je dispose d'outils systémiques (génogramme, jeu de l'oie systémique…) qui sont des moyens pour faciliter la rencontre et favoriser la communication.

La thérapie individuelle permet à la personne de sortir d'une phase difficile ou d'une crise, de surmonter un problème ou une difficulté, ou d'éviter la récurrence d'un comportement ou d'une situation difficile à vivre.

La thérapie familiale va, quant à elle, être indiquée pour surmonter un conflit, une situation de crise, rétablir un équilibre et améliorer la communication dans la sphère familiale. Elle repose sur l'idée que les individus ne peuvent pas être compris isolément, mais seulement en tant que membres d'un système, notamment familial. Elle considère que les problèmes psychologiques d'un individu sont souvent le reflet des dysfonctionnements dans les interactions et les communications au sein du groupe familial.