CONFÉRENCES
Le Centre Oscaria a pour but d'être un endroit où vous pouvez prendre soin de vous. C'est aussi un endroit où vous pouvez avoir des informations de qualité sur les moyen de continuer à prendre soin de vous chez vous. C'est pour cette raison que nous organisons régulièrement des évènements sur des sujets importants pour vous et votre bien-être.
ATELIER PÉRINÉE
Gaelle Dubois et Delphine Carré
14 juin 2025, 10:00 à Reims
Pourquoi cet atelier sur le périnée ?
Nous nous sommes rendues compte à quel point cette partie de notre anatomie est encore trop souvent mystérieuse pour de nombreuses femmes. (Qu’est-ce que le périnée, à quoi sert-il ? Comment bien le contracter ?…)
Pesanteur, fuites, accouchement, douleurs, ménopause, sport, prise de poids… Les situations où le périnée est mis à rude épreuve sont nombreuses.
Bonne nouvelle, il n’y a pas d’âge pour faire connaissance avec son périnée et s’occuper de lui.
Nous proposons dans cet atelier de 2 heures :
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50 minutes de théorie, pour vous familiariser avec votre périnée. Pas de tabou. On vous dit tout.
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50 minutes pratique : comment travailler vos abdominaux sans générer de pression.
ATELIER AUTOMASSAGE & DIGESTION
Catherine Lanthier
28 juin 2025, 10:00 à Reims
Prenez soin de votre digestion avec un atelier d'automassage de 2h. Catherine vous donnera les astuces pour améliorer la qualité de votre digestion. Pour un boost d'énergie efficace pour bien vivre l'été !
Cet atelier se déroulera le 28 juin de 10h à 12h
