Tu recherches une pratique bienveillante renforçant le corps et le mental ? Alors le YogaSculpt est certainement fait pour toi !

Ouvrir son cœur, c’est s’ouvrir à la générosité, à l’empathie et au pardon, ainsi qu’à l’amour qu’on porte à soi-même et aux autres.

Article de Blog par Meriem Khéribi - Comment prévenir et soulager les douleur cervicales au quotidien. Centre Oscaria 34,rue Ponsardin Reims

Très souvent, nous travaillons vers sirsasana, qui est, vulgairement, décrit comme étant l’équilibre sur la tête.

Le yoga prénatal offre de nombreux bienfaits qui peuvent vous accompagner tout au long de cette période unique et spéciale.

Vinyasa - Yoga de la femme Une approche qui s’adapte à la physiologie de la femme

Les sonorités peuvent nous faire du bien au quotidien. Clara les intègre dans ses cours de yoga. Elle nous explique pourquoi.

Mettre les pieds derrière la tête, voici un soi-disant fantasme de la pratique du yoga ! Alors faut-il être souple pour faire du yoga ?

Je te présente ci-dessous 3 bénéfices que tu peux éprouver au quotidien à travers une pratique du Yoga, idéalement assidue.

Article des professeures de Yoga du Centre Oscaria pour vous aider à choisir votre pratique. Rendez vous sur le site pour reserver.